Поиск по тегу «белковая диета и меню»

Белковая диета и меню Помните, что пол-литровая бутылочка любого «лимонадика» содержит до 44 граммов сахара (иногда и больше). А это, на минуточку, 9 чайных ложек! Более того, благодаря углекислому газу этот сахар практически мгновенно всасывается в кровь, что влияет на уровень инсулина, а значит, повышает риск диабета и появления лишнего веса.. Белковая диета и меню, Также очень важно работать со стрессом и корректировать его.